日: 七月 19, 2018

此时此地、大阪最高气温35、36度。全国有些地方的气温好像是39度。。 从最高气温来看，非常热。。 经常看到有关小心中暑的新闻。。如需经常补充水分，请尝试 Mochi no Ron、基本的想法是吃得好，睡得充足。。 我可以！和、只是我不会中暑！我认为我们不应该过度自信。。我认为过于小心是恰到好处的。。 今年我又享受了夏日的炎热。。这可能是因为吃得不够。我有 6 个小时的睡眠。 我想尽可能多地吃东西，即使我必须强迫自己这样做。。

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