Das ist mein Ernährungszyklus an Wochentagen.、Ich esse oft gegen 23 Uhr zu Abend.。 Ich frühstücke gegen 7:30 Uhr.。Manchmal esse ich nicht。 Die Mittagszeiten variieren.。Ist es noch etwa 13 Uhr?。 Was ich sagen möchte ist、Essen Sie um 23 Uhr、Wenn Sie ohne Frühstück zu Mittag essen, essen Sie nicht länger als 12 Stunden.。 Das bedeutet etwas、凄くないですか？？そーでもないですかねぇ？？ お腹がすく前にご飯食べましょう、Ich höre oft, dass man Wasser trinken sollte, bevor man durstig wird.。 Letztes Jahr waren es 190 Yen、Ich dachte, ich würde es gerne in die Praxis umsetzen.。
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