如果你饿了...

这是我平日的食物循环。、我经常在晚上11点左右吃晚饭。。

我7:30左右吃早餐。。有时我不吃饭。

午餐时间各不相同。。现在还是下午1点左右吗？。

我想说的是、晚上11点吃饭、如果只吃午餐而不吃早餐，那么你的进食时间不会超过12小时。。

这意味着一些事情、是不是很神奇呢？ ？不是这样吗？ ？

在我们饿之前我们先吃饭吧、我经常听说你应该在口渴之前喝水。。

所以、我想我要把它付诸实践。。