Di solito vado a letto presto、È munejyuka。 Non rimango quasi mai sveglio finché non cambia la data.、Ieri mi è capitato di andare a letto tardi.。Stavo mangiando fuori。 Ho dormito circa 2 ore in meno del solito.、Bene, assonnato e assonnato! Penso che questo sia ciò che accade quando il ritmo si interrompe.、Mi viene ricordato ancora una volta。 起きる時間をずらせば良かったのかもですが… こんな時は少し昼寝をすればいいのでしょうが、Non ho avuto quel tipo di tempismo oggi, quindi è davvero doloroso.、Sono assonnato。 Oggi、Domani tornerò alla normalità! !
Leggi di più →Etichetta: mancanza di sonno
Cose brutte causate dalla mancanza di sonno
Quando ti manca il sonno compaiono vari sintomi.、Uno di questi è che la memoria diventa vaga.。 Quello di oggi ne è un tipico esempio.、Non so dove ho messo il promemoria che ho appena scritto.。Anche se ricordo di averlo scritto、dove l'hai scritto?、Non so più dove l'ho messo。 È normale quando scrivo.、Dopo aver finito di scrivere, ho fatto qualcos’altro.、 "Cosa? Quel promemoria di prima?"、Dov'è andato? ? ” Così diventa。 È strano。È spaventoso, vero? Questo evento mi ha fatto capire ancora una volta che voglio assicurarmi di dormire abbastanza.。
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