2019年，正值雨季。 正是夏季炎热的季节。 即使你什么都不做也会出汗、每年的这个时候都会消耗你的体力。你们都还好吗？。 每年夏天我都会觉得累。一开始我吃的不多。、在此期间，米饭的食用量进一步减少。、我的体力正在下降。幸运的是、我可以睡觉，所以这并不可怕。。 尽管如此，我还是更喜欢炎热的天气而不是寒冷的天气。。我真的很讨厌冷。。 出色地、这种事每年都会发生，所以我希望我们都能度过难关。。
日标签: 夏季疲劳
夏季如何消暑？ ??
我正享受着盛夏的炎热、这是munejyuka。 每年夏天我都会觉得累。 但比起冬天我更喜欢夏天。因为我不喜欢冷。 夏季如何缓解疲劳？ ... 我想过这个问题。 “尝试比平时吃得更多！”怎么样？本星期、我会试试看。结果如何呢！ ！
日预防夏季疲劳...
此时此地、大阪最高气温35、36度。全国有些地方的气温好像是39度。。 从最高气温来看，非常热。。 经常看到有关小心中暑的新闻。。如需经常补充水分，请尝试 Mochi no Ron、基本的想法是吃得好，睡得充足。。 我可以！和、只是我不会中暑！我认为我们不应该过度自信。。我认为过于小心是恰到好处的。。 今年我又享受了夏日的炎热。。这可能是因为吃得不够。我有 6 个小时的睡眠。 我想尽可能多地吃东西，即使我必须强迫自己这样做。。
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