2019, mitten in der Regenzeit。 Es ist die Jahreszeit der Sommerhitze。 schwitzen, auch wenn Sie nichts tun、Diese Jahreszeit verbraucht Ihre körperliche Kraft。Wie geht es euch allen?。 Ich werde jeden Sommer müde。Ich esse zunächst nicht viel.、In diesem Zeitraum nimmt die verzehrte Reismenge noch weiter ab.、Meine körperliche Kraft nimmt ab。glücklicherweise、Ich kann schlafen, also wird es nicht so schlimm sein.。 Trotzdem bevorzuge ich heißes Wetter gegenüber kaltem.。Ich hasse es wirklich, kalt zu sein.。 Also、Es passiert jedes Jahr, also hoffe ich, dass wir es alle überstehen.。
Lesen Sie mehr →Etikett: Sommerermüdung
Wie wird man die Sommermüdigkeit los? ?
Ich habe eine tolle Sommerhitze、Es ist munejyuka。 Ich werde jeden Sommer müde。 Aber ich mag den Sommer lieber als den Winter。Weil ich die Kälte nicht mag。 Wie kann man Sommermüdigkeit lindern? ... Ich habe darüber nachgedacht。 Wie wäre es mit „Versuchen Sie, mehr als sonst zu essen!“? diese Woche、Ich werde es versuchen。Wie wäre es mit den Ergebnissen! !
Lesen Sie mehr →Um Sommermüdigkeit vorzubeugen...
Hier und Jetzt、Osaka, wo die Höchsttemperatur 35 oder 36 Grad beträgt。Es scheint, als gäbe es einige Orte im Land, an denen die Temperatur 39 Grad beträgt.。 Gemessen an der Höchsttemperatur ist es extrem heiß.。 Ich sehe oft Nachrichten darüber, wie man bei einem Hitzschlag vorsichtig sein sollte.。Versuchen Sie für eine häufige Flüssigkeitszufuhr Mochi no Ron、Die Grundidee besteht darin, sich gut zu ernähren und ausreichend zu schlafen.。 Ich bin ok! Oder so、Nur ich bekomme keinen Hitzschlag! Ich denke nicht, dass wir zu selbstsicher sein sollten.。Ich denke, zu vorsichtig zu sein ist genau das richtige Maß.。 Ich genieße auch dieses Jahr wieder die Sommerhitze.。Das liegt wahrscheinlich daran, dass man nicht genug isst。Ich schlafe 6 Stunden。 Ich möchte versuchen, so viel zu essen, wie ich kann, auch wenn ich mich dazu zwingen muss.。
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