我已经在这里写过好几次了、我相信健康是最重要的。、这是munejyuka。 昨天我再次认识到健康的重要性。。无论、健康就是一切，或者说保持健康是基础。。 即使你有很多钱、我意识到，即使你拥有你想要的东西，如果你不健康，你也无法利用它。。 流感可以传播给您周围的人。。所以我并不孤单。。我想定期小心！ ！
日标签: 健康第一
在那里，我不知道这是否减少这些胃之间的因果关系，吃了早？
这就是我今天午餐吃的。 我在一家受欢迎的拉面店吃饭。。汤很清淡，但味道很好。。 我们还一起吃了顿饭。。这个和其他米饭一起吃也很好吃。。 尽管如此、是！下午6点左右，我开始感觉饿了。。吃拉面的时候已经是12点左右了。。只有6个小时。 正常情况下，这是不会发生的。。 拉面和米饭不知道你是否吃饱了？还是今天很特别？。你是否在不知不觉中浪费了你的精力？ ？我有点鼻塞、我感觉我的肩膀有点紧张。、你必须吃得好并康复。。 剩下的就是睡觉了？。 我想小心翼翼地度过我的时间。。
日虽然气温不低，但还是感觉很冷……
我没有特别发烧、并不是我没有胃口。、我感觉好冷。 我的舌头感觉麻木、我的喉咙有点发炎。这是什么？是感冒的征兆吗？昨天早上，气温降到零下。、今天白天的气温超过15度，所以我认为温差很大。。 也许我忘记了什么或者犯了一个错误……我有意识地尝试增加吃的量。、这还不够吗？。 健康第一。我又这么想了，所以我会小心的。。
日不要暴饮暴食
今天喝雪松。 我可能走得太远了。 我们要小心一点。一切都要适度。 让我们把健康放在第一位。
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