健康第一!

何回かここにも書いていますが健康が大前提だと思ってます、Es ist munejyuka。 昨日改めて健康であることの大事さを痛感しました何があろうと健康が全てというか元気でいることが基礎になっているということです沢山資金があっても欲しいものが手元にあっても健康でなければそれを活用出来ひんのやなぁと実感しましたインフルエンザとかは周りの人にも伝染してしまいますですので自分だけではないんです普段から注意していきたいですね!!

Lesen Sie mehr →

お腹がへるのが早いのと食べたものとの因果関係はあるのかな?

今日のお昼はコレラーメンの人気店で食しましたスープはあっさり系なのにしっかり味があるステキな一杯でございました一緒にご飯も一膳いただきましたこちらもほかほかご飯で美味しかったです。 Immer noch、だ! 18時くらいになると空腹感が襲ってきますラーメンを食べたのはちょうど12時くらいたった6時間です普段だったらそんなことないんですがラーメン&ご飯は腹持ちがよくないのかしら? それとも今日は特別なんでしょうか知らぬ間に体力を消耗している?? 鼻詰まりが少しあり肩がちょっと張ってる感もあるのでよく食べて回復しないといけませんねあとは睡眠でしょうか気をつけて過ごしたいと思います

Lesen Sie mehr →

気温が低くないのに寒く感じるのは…

特に熱があるわけでもなく食欲がないわけでもないのですが寒いような気がしています舌が痺れている感じがあるのとノドが少しイガイガしてますこれはなんでしょうか… 風邪の前触れでしょうか… 昨日の朝はマイナスまで下がって今日の昼間は15度オーバーだったりなのでかなり温度差はあるのかなと思います何か信じられない忘れ方や間違いをするのはもしかしたら… 意識的に食べる量を増やしたりはしているのですがそれだけではあかんのでしょう。 Gesundheit Erste。改めてそう思いますので気をつけていきます

Lesen Sie mehr →