何回かここにも書いていますが、健康が大前提だと思ってます、Es ist munejyuka。 昨日改めて健康であることの大事さを痛感しました。何があろうと、健康が全てというか元気でいることが基礎になっているということです。 沢山資金があっても、欲しいものが手元にあっても健康でなければそれを活用出来ひんのやなぁと実感しました。 インフルエンザとかは周りの人にも伝染してしまいます。ですので自分だけではないんです。普段から注意していきたいですね！！
Lesen Sie mehr →Tag: Gesundheit Erste
お腹がへるのが早いのと食べたものとの因果関係はあるのかな？
今日のお昼はコレ。 ラーメンの人気店で食しました。スープはあっさり系なのにしっかり味があるステキな一杯でございました。 一緒にご飯も一膳いただきました。こちらもほかほかご飯で美味しかったです。 Immer noch、だ！ １８時くらいになると空腹感が襲ってきます。ラーメンを食べたのはちょうど１２時くらい。たった６時間です。 普段だったらそんなことないんですが。 ラーメン＆ご飯は腹持ちがよくないのかしら？ それとも今日は特別なんでしょうか。知らぬ間に体力を消耗している？？ 鼻詰まりが少しあり、肩がちょっと張ってる感もあるので、よく食べて回復しないといけませんね。 あとは睡眠でしょうか。 気をつけて過ごしたいと思います。
Lesen Sie mehr →Mir ist kalt, obwohl die Temperatur nicht niedrig ist ...
特に熱があるわけでもなく、食欲がないわけでもないのですが、寒いような気がしています。 舌が痺れている感じがあるのと、ノドが少しイガイガしてます。これはなんでしょうか… 風邪の前触れでしょうか… 昨日の朝はマイナスまで下がって、今日の昼間は１５度オーバーだったりなのでかなり温度差はあるのかなと思います。 何か信じられない忘れ方や間違いをするのはもしかしたら… 意識的に食べる量を増やしたりはしているのですが、それだけではあかんのでしょう。 Gesundheit Erste。改めてそう思いますので気をつけていきます。
Lesen Sie mehr →暴飲暴食はいけませんよぉ
今日は飲み杉。 やり過ぎたかもしれません。 気をつけましょ。何事もほどほどに。 健康第一でいきましょ。
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