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如果你创造一个机制并持续60天，它就会变成一种习惯

你好、这是munejyuka。我自己、“开始了、我们开工吧！你是否曾经决定做某件事，然后在一周内就放弃了？。这大概是、我想这是因为我没能养成习惯。。我怎样才能让它成为一种习惯？

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你好、这是munejyuka。对于汽车，我完全无动于衷。、前几天有件事让我很困扰。。

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你好、这是munejyuka。每个人、你在打扫吗？我不讨厌清洁。相当、你可能会喜欢它。这次是清洁项目之一。、我买了一个快速雨刷。

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你好、这是munejyuka。每个人、你喜欢大麦茶吗？我喜欢！这次、我在便利店买了大麦茶。。而且，、这是光滑的大麦茶！

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你好、这是munejyuka。你不觉得随着年龄的增长，接受错误和失败会变得越来越困难吗？有这样的事吗？被别人骂总是不好的。、我感觉年纪越大越觉得恶心。。但它是。、不要接受你的失败、如果你试图隐藏或伪装它，损害会更严重。、最重要的是，它会阻碍你的成长。。

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你好、这是munejyuka。你有什么事情是你每天都会做的吗？我这样做是因为这是必要的。、我想有些事情我做是因为我必须做。而且，、你不做，给别人带来麻烦，你就得把它做好。。还是每天每天、人的本性就是觉得一遍又一遍地做同样的事情很烦人。。

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你好、这是munejyuka。一旦你明确了你想要达到的目标、您需要确保您正在为实现该目标做出有效的努力。。不要自欺欺人、我想好好考虑一下。。

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你好、这是munejyuka。这些日子、我一直在寻找每天穿的鞋子。。当我去购物中心时，我参观了一家鞋店。、我在网上寻找鞋子。。同时、前几天我有机会看到了 Workman 的目录。、当我逛商店时，我注意到 Workman 列出了我可以日常穿的鞋子清单，所以我决定去商店看看。。

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你好、这是munejyuka。我觉得改变自己很难。越是变得成熟、我的想法已经固定、我想这是因为我的身份已经确定了。。这就是为什么会有“gankojijii”这个词吗？。我还想改变自己、你需要改变一些事情来阻止自己做你不想做的事情。。今回は、我想介绍两个词来表达需要采取行动。。

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你好、这是munejyuka。我思考了我设定的目标的动机。。当你工作或学习有很多事情要做时、我不喜欢了！我想它可能会变成。即使我继续这样的生活很长一段时间，、很累。我们必须以某种方式改变它。。

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